こんばんは。白衣を脱いだ広島の薬剤師あかねです。 日曜日は別の顔コーチング・コーチあかねです。 年末に向けて大掃除を始めたいと思いながらも、寒さを理由に先延ばしをしています。 ますます寒くなるので、ホントそろそろ始めないと・・・ 大掃除を一人でするって寂しいですよね。 家族に助けて欲しいって思いますよねぇ？ 家族にお願いするときにどのような言い方をされています？？ ＊みんなで掃除しようよ！ ＊ちょっと掃除手伝って！ ＊出来るところやって欲しい！ ＊みんなで使うでしょう！ ＊私ばっかりしてるんだけど！ ＊いい加減掃除して！・・・ こんな言い方をされた時にあなたはどう思います？ 何だか命令されている気がしませんか？ この言い方からは、 『一緒にやって欲しい』、『助けて欲しい』というあなたの本来の気持ちは伝わらないと思います。 さらにあなたが一人で掃除をするときに感じる気持ちが隠れています。 一人で掃除をすることが寂しいとか、 年末までに間に合わないかもという不安があるとか、 部屋が汚れているとイライラするとか・・・ もしかしたらあなた自身ですら気づいていない気持ちがあるかもしれません。 まずは、単純に「手伝って欲しい」と伝えてみてはどうでしょう！ 手伝ってくれたら助かるでしょう。 もし手伝ってくれなかったとしても・・・ あなたの中で何かが違うと思います。